Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

jogging2

Фото с утренней пробежки

Сегодня с утра в очередной раз бегали. Поскольку early bird официально завершился 2 недели назад, то теперь желающие продолжать бегать собираются в Community Park. Кстати, я не писала, в конце 6-недельных занятий мы бегали традиционные 10 миль, мы с Деббии пробежали их за 2 часа 1 мин!
Сегодня нас было 6 человек, команды по кросс кантри тоже были, но они бегают отдельно. Мы решили бежать к Ример резервуару, я в этом году еще ни разу там не была. Мы с Дебби даже забрались на гору заценить вид:
image
jogging2

Забег на 3 км, Palatine Feet fest

   В прошедшее воскресенье у нас в Палатине прошел традиционный девятый Feet Fest 3K Family Fun Run/Walk. Я узнала про это мероприятие еще когда мы бегали с early birds и тогда все отметили, что это здорово и вообще это местная традиция, так что я решила поучаствовать. Забег проходит прямо в центре Палатина на улицах, так что даже перекрывают движение по некоторым из них. Как написали в газете, в этом году в Feet fest приняли участие 450 человек. Меня поддержать пришел муж и даже Райнер приехал из Нэпервилля. Мы приехали заранее чтобы забрать мой номер и футболку. Вот я прикрепляю номер, кстати с обратной стороны номера был микрочип, который фиксировал время:
IMG_0535
Collapse )
jogging2

Продолжаю бегать по утрам

   Мои знакомые бегуны сказали мне, что после окончания early birds практически тем же составом группа собирается напротив Park district в тоже самое время по будням. Во вторник я проспала, т.к. вечером допоздна смотрела плавание на олимпиаде, поэтому пришлось идти бегать одной по Palatine trail. Я наметила себе маршрут примерно на 5 миль, но по дороге сдулась, в итоге вышло чуть больше 4 миль. Одной оказалось бегать гораздо тяжелее, не за кем тянуться, к тому же больше вероятности дать себе поблажку и пройти кусочек. Кроме вышеперечисленного, оказалось, что 6 утра самое подходящее время для бега, т.к. в 7:30 уже становится жарко и по пути обратно по трейлу солнце светит в лицо и вокруг нет тени.
   Сегодня я решила встать пораньше и поехать в центр Палатина, чтобы бегать со всеми остальными. Бегать со всеми лучше и не так скучно + тренера все время придумывают разные маршруты. Пробегали мимо станции Metra, поразительно как там много народу с утра, обычно, когда я езжу в даунтаун почти никого нет. В итоге сегодня мы с Труди пробежали 4 мили, будем постепенно увеличивать, но сегодня как-то не хотелось сильно напрягаться.
   В ближайших планах поучаствовать а мини-триатлоне в Woodridge, IL 19 августа и в Palatine Feet Fest 26-го августа. Мини триатлон в отличие от обычного гораздо короче, так что я думаю это вполне мне по силам:
250 ярдов плавание (10 бассейнов), 6.2 миль велосипед, и 2 мили бег.